เท้า... เป็นอวัยวะส่วนหนึ่งในร่างกายที่สำคัญมาก ที่ถือได้ว่าถูกงานใช้ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ และจนกระทั่งเข้านอน เท้า มีความสำคัญเพราะมีจุดเชื่อมโยงประสาทต่อกับอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย ดังในภาพที่เราเคยพบผ่านตากันบ่อย ๆ เพราะฉะนั้น สภาพของเท้าจึงสามารถเป็นตัวบอกเราได้ว่ามีปัญหาเกิดขึ้นกับส่วนใดในร่างกาย พูดได้ว่าเมื่อเท้าป่วยร่างกายบางส่วนของเราก็อาจจะป่วยไปด้วย เท้า เป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งในทำอิบาดะฮฺ เช่น การเดินไปมัสญิด การยืนละหมาด การเดินฏอวาฟ และในการทำงานหลากหลายทั้งนอกและในบ้าน เมื่อถูกใช้งานขนาดนี้ เราจึงควรดูแลเอาใจใส่สุขภาพของเท้าอยู่เสมอ เพื่อให้เท้าของเรามีความพร้อมที่จะรองรับการใช้งานหนักในแต่ละวัน

การดูแลเท้าโดยทั่วไป อาจทำได้ด้วยการล้างเท้าด้วยสบู่ให้สะอาด แช่เท้าในน้ำอุ่นจัดที่อาจหยดน้ำหอมที่มีกลิ่นสดชื่นไปสัก 2-3 หยด ใช้เวลาประมาณ 15 -20 นาที แล้วซับเท้าให้แห้ง ทาครีมหรือโลชั่นให้ทั่วแล้วนวดเบา ๆ เพื่อให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงเท้าและผ่อนคลาย นอกจากนี้แล้วเรายังควรออกกำลังกายเฉพาะส่วนที่เท้า การนวดฝ่าเท้าซึ่งมีทั้งเพื่อผ่อนคลาย และเพื่อบำบัดโรคอื่น ๆ มีอาจเข้ามาทักทายคุณในบางโอกาส หรืออย่างง่ายที่สุดคือการเดินด้วยเท้าเปล่าในวันว่าง หากในบ้านมีสวน หรือพื้นดินว่างเปล่า ซึ่งไม่จำเป็นว่าจะไม่ต้องมีบริเวณมากนัก ลองใช้เวลาเดินให้เท้าได้สัมผัสกับพื้นดิน เราถูกสร้างมาจากดิน และจะต้องถูกฝังร่างลงในดินแผ่นดินเมื่อกลับไปสู่ความเมตตาของ อัลลอฮฺ (ซ.บ.) ในสักวันหนึ่ง ทุกย่างก้าวที่เท้าของเราได้สัมผัสกับผืนดินจะรู้สึกถึงความเป็นหนึ่งเดียว ที่เชื่อมโยงในฐานะของสิ่งถูกสร้างเช่นเดียวกัน เดินไป-มา ชมต้นไม้ใบหญ้าสีเขียว เป็นการผ่อนคลายทั้งเท้าและจิตใจไปพร้อม ๆ กันด้วย การเลือกซื้อรองเท้าเพื่อสวมใส่ให้เหมาะสมในแต่ละโอกาสที่ต้องการใช้งานก็ เป็นส่วนสำคัญในการดูแลเท้าอย่างหนึ่ง ไม่ต้องคำนึงถึงราคาหรือรูปร่างที่ต้องอิงกับสมัยนิยมของแฟชั่นมากนัก เลือกรองเท้าที่สวมใส่แล้วเดินได้อย่างมั่นใจและมั่นคงเป็นดีที่สุด

แต่..การดูแลเท้าในส่วนสำคัญที่มุสลิมะฮฺทุกคนมิอาจละเลยได้อีกอย่างหนึ่ง คือ การสวมถุงเท้า เพราะเท้าเป็นเอาเราะฮฺ (สิ่งที่พึงปกปิดตามหลักการ) ส่วนหนึ่งของร่างกาย ความสำคัญของการปิดเท้านั้นอาจพูดได้เลยว่า มากกว่าการปิดหน้าเสียอีก เพราะในการละหมาด การทำหัจญ์ หรือการทำอุมเราะฮฺมิได้มีคำสั่งใช้ให้ปิดหน้า แต่เท้าเป็นสิ่งที่ถูกใช้ให้ปกปกปิดในทุกสถานที่เมื่อมุสลิมะฮฺต้องปรากฏกาย ต่อสายตาสาธารณชน จึงเกิดมีคำถามขึ้นว่า เหตุใดอิสลามจึงมีคำสั่งใช้ให้ปกปิดแม้กระทั่งเท้า คำตอบคือ อิสลามเป็นศาสนาที่ครอบคลุมการดำเนินชีวิตในทุกด้าน ที่มีคำสั่งใช้เช่นนี้นับเป็นการปกป้องมุสลิมะฮฺแม้เพียงจากการเลียมโลมด้วย สายตา ซึ่งไม่แน่ว่าอาจจะเป็นจุดเริ่มต้นของการละเมิดที่มากกว่านั้น จาก การศึกษาวิจัยถึงปัจจัยเสี่ยงของผู้หญิงที่อาจกล่วงละเมิดทางเพศพบว่า นอกจากเส้นผมที่พลิ้วไสวน่าสัมผัสของผู้หญิงแล้ว เท้าเป็นอีกปัจจัยหนึ่งในการสร้างจิตนาการทางเพศของผู้ชายที่สำคัญไม่ยิ่ง หย่อนไปกว่ากัน

เหตุผลในการปกปิดเท้าของผู้หญิงในอิสลามนั้นแตกต่างจากความเชื่ออื่น ๆ อย่างเช่น ผู้หญิงที่มีชาติตระกูลในสังคมจีนยุคศักดินา ที่ถูกกล่อมเกลาให้มีความเชื่อเรื่องการพันเท้าให้เท้าลีบเล็กเพื่อให้เป็น ที่ต้องตา พึงใจของบุรุษเพศ แม่ที่ต้องการให้ลูกสาวมีคู่ครองจึงต้องจับลูกสาวตั้งแต่วัย 5-6 ปี พันเท้าเพื่อให้รูปเท้าสวยงามดังดอกบัว แม้เธอเหล่านั้นจะต้องทนทุกทรมานปานถูกเข็มทิ่มแทงในแต่ละวันจนกว่าจะมีใคร มาสักคนมามาสู่ขอแต่งงานก็ตามที แต่..มุสลิมะฮฺนั้นปกปิดเท้าเพื่อปกป้องตนเองจากสายตาอันอาจมีเลศนัยแอบแฝง ของบรุษเพศ เพื่อเก็บไว้ให้ชายได้ผู้ครอบครองเธอตามครรลองของอิสลามได้เห็นเท่านั้น มิใช่ปกปิดไว้เพื่อเป็นการสร้างค่านิยมทางเพศแต่อย่างใด แล้วเรา..จะละเลยข้อนี้ไปได้อย่างไรเล่า เพราะการปกปิดเท้าของเรานั้นนอกจากแสดงถึงการเป็นบ่าวผู้ยำเกรงต่ออัลลอฮฺ (ซ.บ.) ยังเป็นการปกป้องศักดิ์ศรีของตนเองอีกด้วย

แล้วถุงเท้าแบบใดที่เราควรสวมใส่เพื่อความเหมาะสมและดูดีมีอีหม่านกันล่ะ ? ถุงเท้าที่เราจะเลือกควรเป็นสีเข้มที่มีความหนาพอสมควรที่จะปกปิดไม่ให้เห็น สีผิวของเท้า มีความยาวเลยข้อเท้าขึ้นมามากพอที่จะปกปิดไม่ให้เห็นช่วงขาของเราเพราะ ชายกระโปรงอาจจะยกขึ้นบ้างในเวลาที่ก้าวเดิน ควรเลี่ยงถุงเท้าที่มีสีสันลวดลายสะดุดตา หรือราคาแพงเพราะนำเข้ามาจากต่างประเทศ เพราะมุสลิมะฮฺมิบังควรแต่งกายเพื่อโอ้อวดหรืออวดโฉมส่วนใดใดในร่างกายทั้ง สิ้น เราปกปิดร่างกายทุกส่วนตามคำสั่งใช้กันแล้ว ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า ที่ถูกต้องตามหลักการ ฮิญาบที่อาจจะเป็นแบบปิด หรือเปิดหน้า.. เพื่อความสมบูรณ์พร้อมของประชาชาติตัวอย่าง เริ่มจากวันนี้เลยค่ะพี่น้องมุสลิมะฮฺที่รัก หากท่านเป็นหนึ่งในจำนวนของผู้ที่ยังละเลยในจุดนี้อยู่ เรามาสวมถุงเท้าใส่ถุงเท้าปกปิดเอาเราะฮฺสำคัญของเราอีกส่วนหนึ่ง เพื่อเติมเต็มตนเองให้เป็นผู้ศรัทธาใน อัลลอฮฺ (ซ.บ.) อย่างแท้จริงกันเถอะ..นะ

ด้วยรัก....จึงตักเตือน

คอลัมน์ : บินติ อับดุรเราะฮฺมาน

ญะซากุมุลลอฮุคอยร็อน