ห้องรียนพ่อแม่ทั่วไป

"ลูกนอนไม่หลับ" ปัญหาใหญ่แน่ถ้าไม่รีบแก้ไข

webmaster — Wed, 19 Jan 2011 06:58:42 -0500

การที่เด็ก “กินอิ่ม นอนหลับ” ถือเป็นปัจจัยหนึ่งที่มีความสำคัญมากที่จะทำให้เด็กเป็นคนที่มีสุขภาพแข็งแรงทั้งกาย จิตใจและอารมณ์ ทั้งยังส่งผลให้มีพัฒนาการที่ดีพร้อมทุกด้าน เนื่องจากการที่เด็กได้รับประทานอาหารอย่างเพียงพอทั้งปริมาณและมีสารอาหารครบถ้วนจะช่วยทำให้เด็กมีร่างกายที่แข็งแรง เจริญเติบโตสมวัย มีความสุขอย่างเต็มที่ เพราะเราคงเคยได้เห็นเด็กที่ไม่มีอาหารรับประทานว่าเขาจะเป็นคนที่ขาดความสุข ทั้งสีหน้าและแววตาเลื่อนลอย ทั้งยังมีอารมณ์แปรปรวนตลอดเวลา ส่วนการที่เด็กได้พักผ่อนนอนหลับอย่างเต็มที่ จะทำให้เด็กมีร่างกายที่เติบโตแข็ง

อ่านเพิ่มเติม

"อีสุกอีใส" ภัยเงียบกวนใจแม่ช่วงลมหนาว

webmaster — Mon, 08 Nov 2010 18:25:49 -0500

ปฏิทินวันเวลาเดิน ทางเข้ามาสู่ช่วงฤดูหนาวกันแล้ว หลายคนตื่นเต้นกับเทศกาลส่งมอบความอบอุ่นและความสุขให้แก่กัน แต่มีอีกสิ่งหนึ่งที่มาพร้อมกับอากาศที่หนาวเย็นและยากจะหลีกหนี ทำให้ผิวของทุกคนแห้งตึงและแตกเป็นขุยๆ รวมถึงผิวที่บอบบางของลูกน้อยด้วย นอกจากนั้นคุณพ่อคุณแม่ยังต้องเฝ้าระวังโรคยอดฮิตช่วงฤดูหนาวอย่าง "โรคอีสุกอีใส" อีกด้วย

อ่านเพิ่มเติม

เมื่อต้องเลือกซื้อ "รถเข็น" ให้เจ้าตัวเล็ก

webmaster — Wed, 25 Aug 2010 06:48:49 -0400

หากจะกล่าวว่า "รถเข็น" เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยอำนวยความสะดวกให้กับคุณพ่อคุณแม่ยุคนี้ก็คงจะไม่ผิดนัก เพราะไลฟ์สไตล์ครอบครัวไทยยุคใหม่ที่กลายเป็นครอบครัวเดี่ยวมากขึ้น ทำให้พ่อแม่มักจะหอบลูกน้อยเดินทางไปยังสถานที่ต่าง ๆ ด้วยกัน เห็นได้ชัดก็คือแผนกเด็กตามห้างสรรพสินค้าต่าง ๆ ที่กลายเป็นแหล่งชุมนุมพ่อแม่และลูกน้อยมาเดินเลือกซื้อของใช้สำหรับเด็กกัน นั่นเอง การมีรถเข็นเด็กช่วยให้พ่อแม่หลายท่านเลือกซื้อของได้สะดวกมากยิ่งขึ้น เพราะลูกน้อยก็มีที่พักผ่อนแสนสบาย ขวดนม ผ้าอ้อมก็มีที่เก็บ จะหยิบใช้ก็แสนง่าย

อ่านเพิ่มเติม

ทำไงดี! เมื่อตัด TV ออกจากชีวิตเด็กไม่ได้

webmaster — Fri, 30 Jul 2010 04:00:13 -0400

ยากที่จะปฏิเสธได้ ว่า เมื่อสังคมทำให้ความอยู่รอดของครอบครัวเป็นไปได้ยากขึ้น ส่งผลให้บทบาทของพ่อแม่กับการเลี้ยงดูลูกในยุคแห่งความเจริญนี้มีช่องว่าง ห่างกันมากขึ้นตามไปด้วย เนื่องจากต้องออกแสวงหาเพื่อสร้างความมั่นคงให้กับครอบครัว ทำให้สื่อใหญ่ และสื่อใหม่ อย่างโทรทัศน์ และอินเทอร์เน็ตได้ก้าวเข้ามาแทนที่บทบาทของพ่อแม่จนเกือบจะเต็มหมดแล้ว

อ่านเพิ่มเติม

รู้รับมือ "ประจำเดือน" ครั้งแรกเมื่อเริ่มแตกสาว

webmaster — Tue, 13 Jul 2010 01:01:33 -0400

กับเรื่องนี้ "พญ.พัฏ โรจน์มหามงคล" อาจารย์พิเศษหน่วยพัฒนาเด็กและกุมารแพทย์ด้านพัฒนาการเด็ก โรงพยาบาลรามาธิบดี ได้ให้ความรู้และวิธีรับมือว่า ส่วนใหญ่เด็กผู้หญิงจะเริ่มมีประจำเดือนตั้งแต่ 12 ปีขึ้นไป แต่เด็กบางคนก็อาจจะมีเร็วตั้งแต่อายุ 10 ปี หรือบางคนก็อาจจะมีช้ากว่านั้นอายุประมาณ 15 ปี ทั้งนี้คุณแม่จะต้องดูที่อายุเริ่มต้นของการมีประจำเดือนของลูกว่าอยู่ใน ช่วงไหน เพราะถ้าลูกมีประจำเดือนเร็วกว่าเด็กๆ ที่อยู่ในรุ่นเดียวกัน อาจจะต้องให้คำแนะนำและให้ความรู้กับลูกเกี่ยวกับประจำเดือนที่ละเอียดกว่า เด็กที่ประจำเดือนมาทีหลังเพื่อนๆ วัย

อ่านเพิ่มเติม

เมื่อ "แมลงสาบ" เป็นตัวการกระตุ้นโรคหืด-ภูมิแพ้ในเด็ก

webmaster — Wed, 30 Jun 2010 12:32:31 -0400

ผศ.นพ.เฉลิมชัย บุญยะลีพรรณ รองอธิการบดีฝ่ายวางแผนและพัฒนาและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) เปิดเผยว่า คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้ว่าตัว เองแพ้โปรตีนจากแมลงสาบ ส่งผลให้เกิดอาการคันตาอย่างมาก โดยบางคนไม่รู้สาเหตุว่าเพราะอะไรจึงคันตา ซึ่งถ้าไม่ขยี้จะอยู่ไม่ได้ เศษโปรตีนจากแมลงสาบ มีสารก่อภูมิแพ้ซึ่งเป็นตัวการสำคัญในการเกิดโรคหืดและโรคจมูกอักเสบจากภูมิ แพ้ เมื่อผู้ป่วยที่แพ้แมลงสาบได้รับเศษโปรตีนนี้เข้าไปซ้ำๆ จะทำให้อาการกำเริบได้ มีการสำรวจพบว่าเด็กที่เป็นโรคหืดโดยเฉพาะเด็กที่บ้านอยู่ในเมืองจะตรวจพบ

อ่านเพิ่มเติม

เมื่อลูกเป็น "ภูมิแพ้" คุณแม่ช่วยได้

webmaster — Mon, 21 Jun 2010 12:32:43 -0400

       "โรคภูมิแพ้" ถือว่าเป็นโรคที่เกิดมาเป็นเพื่อนซี้ของเด็กหลายคน ถึงแม้ว่าพ่อแม่จะไม่ได้ยินดีต้อนรับความเป็นเพื่อนนั้นก็ตาม แต่จะทำอย่างไรให้ลูกน้อยได้มีเพื่อนซี้สุขภาพดีห่างไกลจากโรคภัย ดังนั้นการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกจึงเป็นหน้าที่หลักของคุณพ่อคุณ แม่ อีกอย่าง ณ เวลานี้ต้องช่วยกันสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกเพิ่มเป็น 2 เท่า เนื่องจากโรคนี้มันสามารถเกิดได้หลายปัจจัย ด้วยสาเหตุของสภาพแวดล้อมในสังคมที่ส่งผลให้มีโอกาสเสี่ยงสูงเพิ่มขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

รู้ทันปัญหา "เด็กนอนกรน" ก่อนพัฒนาการลูกจะเสื่อมถอย!

webmaster — Thu, 13 May 2010 23:19:53 -0400

       สมาธิสั้น พฤติกรรมก้าวร้าว ซนมากผิดปกติ เรียนรู้อะไรได้ช้า อาการเหล่านี้คงไม่มีคุณพ่อคุณแม่คนใดปรารถนาให้เกิดกับลูกน้อยอย่างแน่นอน แต่คุณพ่อ คุณแม่รู้หรือไม่ว่า อาการเหล่านี้ เด็กทุกคนมีโอกาสเสี่ยงที่จะเป็น หากลูกของคุณเป็นคนหนึ่งที่มีอาการ "นอนกรน"

       เรื่องภาวะการนอนกรนในเด็ก (Snoring Children) เสียงกรนเล็กๆ ที่กลายเป็นปัญหาหนักอกของบรรดาคุณพ่อคุณแม่ทั้งหลาย ทางการแพทย์ยืนยันว่า ส่งผลกระทบโดยตรงต่อพัฒนาการทั้งทางร่างกาย และสติปัญญาของลูกน้อย หากมีอาการหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วยอาจมีอันตรายถึงชีวิต

อ่านเพิ่มเติม

รู้ทัน "ปอดบวมในเด็ก" แนะวิธีจัดท่าระบายเสมหะให้ลูก

webmaster — Mon, 29 Mar 2010 23:11:16 -0400

       โรคปอดบวมในเด็ก ปัจจุบันพบประมาณร้อยละ 8 -10 ของผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อเฉียบพลันของระบบทางเดินหายใจ และยังเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของโรคติดเชื้อในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี พยากรณ์ของโรคจะดีหรือไม่ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคปอดบวม การรักษาที่เหมาะสม ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้น และโรคประจำตัว


อ่านเพิ่มเติม

ฟังเทคนิค "นวดกาย" แม่ช่วยลูกผ่อนคลาย-อารมณ์ดี

webmaster — Thu, 18 Mar 2010 22:23:32 -0400

       หากพูดถึงอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ไม่ได้เกิดขึ้นกับผู้ใหญ่เท่านั้น สำหรับเด็กก็มักพบอาการดังกล่าวได้เช่นกัน โดยเฉพาะบ้านที่มีลูกวัยทารก ซึ่งเด็กไม่สามารถสื่อสารเป็นคำพูดได้ เมื่อมีอาการปวดตามร่างกาย

       จึงมีความเชื่อกันว่า คนเป็นแม่ สามารถรับรู้ความรู้สึกของลูกได้ ด้วยการใช้ภาษากายหรือการนวด ทีมงาน จึงไม่พลาดที่จะหาเทคนิคนวดลูกน้อย มาแนะนำให้คุณแม่ได้ฝึกสื่อสารภาษากายกับลูกแบบง่าย ๆ กันค่ะ


อ่านเพิ่มเติม